danilovaanastasia311 's dagbok, 13 apr 24

Люблю бегать по парку утром весной. Людей нет, тишина, только птички поют 🥰

---

1590 kcal

Fett: 58,35g | Prot: 66,51g | Kolh.: 205,38g.   Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Prime Синнабон с Корицей. Lunch: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Крошка-картошка, Крошка-картошка. Middag: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. mer...