Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 52,10g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Auchan Clémentine, Jordans Muesli Fruits et Noix, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Nestlé Lindahls Skyr Fraise. Lunch: Crevette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Carrefour Surimi. Snacks/Annat: Carrefour Amandes , Noisette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|