|
С добрым субботним утром ♡
Сегодня завтрак на 320 ккал,вроде бы ничего особенного ни масла,ни жира,а вот...320 ккал
Доказывает то,что те, кто говорит,что мало ест и не худеет,просто в профиците калорий..не понимаю почему вес уходит,а объёмы нет,я вообще по себе не ощущаю ((♡
|
900 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 46,38g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Редис, Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний, Окей Чеснок, Пятерочка Сахар. Lunch: Олейна Масло Растительное, Александра Картофель Запечённый , Сэн Сой Соевый Соус, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Перекресток Апельсины, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . mer...
|
|