Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
128,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3774 kcal
|
Fett: 184,10g | Prot: 167,95g | Kolh.: 352,93g.
Frukost: Lidl Bienenstich-Plunder , Mars Ice Cream (51ml), Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Jacobs Kaffee 2 in 1, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Ja! Cremiger Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Eat For Fit Chicken-Burger, Backfactory Geflügelrolle, Netto Würstchendoc, Merzenich Bierstange. Middag: McDonald's Pommes Frites Groß, Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|