Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3174 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 206,95g | Kolh.: 382,40g.
Frukost: Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Prozis Petto di Pollo al Naturale , Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Zucchine Grigliate, Conad Pane Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Iris Pasta Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: OK Bio Gallette di Mais, Sant'Orsola Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|