Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 100,32g | Kolh.: 193,84g.
Frukost: Топинамбур, Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Middag: Яйцо, Топинамбур, Кубанский Молочник Творог 5%, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Суп из Говядины. Snacks/Annat: Груша, Окей Банан, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|