Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 52,98g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Куриное Филе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Тануки Спринг Ролл с Курицей, Рис Вареный. Middag: Нижнеудинск Зефир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|