Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 148,83g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Fit Parad Топпинг Пломбир, Сырник 12.04, ВкусВилл Страчателла. Lunch: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Страчателла, Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Шпинат, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Green Ray Нут Консервированный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Тип Стейк. Snacks/Annat: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски, Solvie Protein Barre. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|