Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
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41,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1455 kcal
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Fett: 52,25g | Prot: 70,92g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: らっきょう, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マーマレード, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: セブンイレブン だし割りとろろを味わうとろ玉そば. Middag: イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 焼鮭, 酢豚, らっきょう, あじ, セブンプレミアム かぼちゃサラダ, 野菜炒め, ちくわ. Snacks/Annat: コーヒー, 明日香野 きな粉, マクドナルド ソフトツイスト, エクレア. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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