Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 129,99g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Lunch: Wild Fork 93/7 lean ground beef, Refried Beans. Middag: Kirkland Signature Chicken Thighs, Black Beans (Canned). mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|