Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
357 kcal
|
Fett: 13,17g | Prot: 42,25g | Kolh.: 17,08g.
Frukost: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Suco de Acerola. Snacks/Annat: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irlane Cotrim 's vikthistorik
|