Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 86,46g | Prot: 94,82g | Kolh.: 193,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель, Рефтинская Котлеты Куриные. Middag: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Русский Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|