Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 111,26g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Перекресток Голубика, Ашан Помидор, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Lunch: NEO Йогурт Греческий Клубника, Помидорка Томатная Паста, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Green Salad Овощная Смесь Валенсия. Middag: Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|