Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 45,07g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Annat: МарС Шоколадный Батончик Марс. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|