Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 91,01g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Запеканка с манкой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Veg's Тофу Оригинальный, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|