Julizag 's dagbok, 12 apr 24

Шаурмичка на завтрак❓❓❓Самое то…❗️😀Внутри все тоже самое, что обычно ем, только в лаваш завернуто😎
(Индейка на гриле+помидор+яйцо омлет+сыр легкий)
К американо был рис басмати с вишней и арах пастой

Пятничное утро как то по особенному прекрасно😁

---

1531 kcal

Fett: 51,18g | Prot: 132,65g | Kolh.: 128,68g.   Frukost: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лаваш. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...

1591 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...