Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2015
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2015:
|
229 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 4,84g | Kolh.: 25,01g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Linea Adoçante Líquido, Wickbold Pão de Forma, Café (Infusão). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|