Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2997 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 136,72g | Kolh.: 466,26g.
Frukost: Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров (Отварное), Чечевица Вареная. Lunch: ВкусВилл Капкейк Малина, Безе, ПБК Медовик, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, МакКофе Капучино Di Torino , ПБК Медовик. Middag: Помидоры, Чечевица Вареная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров (Отварное). Snacks/Annat: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Роян Пастила Пастила без Сахара, Мандарины, Wonder Whey Протеин Ваниль, Выбор Дня Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galya Che 's vikthistorik
|