Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 123,82g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: ВкусВилл Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Индейка куском в листе магги, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка куском в листе магги, Индейка куском в листе магги, Oleos Масло Тыквенное, Салат огурцы, помидоры, перец, Макфа Гречка Экстра. Middag: Буше Лапландский Хлеб, Индейка куском в листе магги, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Буше Лапландский Хлеб, Лито Ржаные Отруби, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Мираторг Розовая Телятина Филе. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|