Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 103,94g | Kolh.: 132,77g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Националь Мак Кондитерский, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Myllyn Paras Овёс Резаный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Киви, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Индейка куском в листе магги, Oleos Масло Тыквенное, Макфа Гречка Экстра. Middag: Глобус Креветки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Кунжутное, Дмитровские Овощи Картофель Вареный. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Гречка Экстра, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|