|
710kalori, 86gr protein, 30gr karbonhidrat, 25gr yağ 200gr çiğ tavuk göğüs eti 145gr dana kavurma pişmiş 85gr pilav pişmiş
|
1290 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 123,11g | Kolh.: 79,64g.
Frukost: Zeytin, Beyaz Peynir, Sinangil Glutensiz Un, Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Marul, Kırmızı Domates, Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mer...
|
|
 Kommentarer
Yiyemedim bütün gün 🥲 herhangi bi sindirim problemim yok siner herhalde lol
altı full salata 🥲
11 apr 24 av medlem: _laradi__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_laradi__ 's vikthistorik
|