Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 120,63g | Kolh.: 142,60g.
Frukost: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Магнит Филе Грудки Куриное. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина 0891 's vikthistorik
|