Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
115,1 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 42,20g | Kolh.: 191,50g.
Frukost: De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes, Great Value Turkey Sausage Patty. Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Raley's Homestyle Meatloaf. Snacks/Annat: Austin PB & J Cracker Sandwiches (39g), Hershey's Kisses, Safeway Angel Food Cake. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
jestellia 's vikthistorik
|