|
|
1651 kcal
|
Fett: 82,96g | Prot: 123,63g | Kolh.: 99,65g.
Lunch: Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Avocado, Masina Hamburger di Equino , Vallelata Mozzarella Fresca. Middag: Fileni Riso Basmati con Pollo Thai, Coop Formaggella. Snacks/Annat: Milk Kefir Bianco Naturale , Cipster Chips di Lenticchie Rosse, Colomba, Yomo High Protein Kvarg Torta al Limone . mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Gluteo - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|