Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 141,16g | Kolh.: 47,69g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp. Snacks/Annat: Kirkland Signature Smoked Salmon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|