Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2015
|
94 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2015:
|
1171 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 62,21g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Senseo Café, Senseo Café, St Hubert Oméga 3, Pain. Lunch: St Michel Sablé de Retz, Biscuits Sablés, Auchan Glace au Chocolat, Président Camembert, Viande de Dinde, Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Middag: Netto Munster, Pain, Coq au Vin. Snacks/Annat: Casino Calisson, Roy René Calisson d'Aix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|