Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 78,59g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Табрис Шримп с Королевской Креветкой, Орехи Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|