|
54,35
|
54,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 62,08g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Беловежские Сыры Трюфель, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Добрыня Хлопья Ячменные, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Delight Финики Королевские , не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Annat: Bite Молоко Фундучное, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Green Milk Банановое Молоко, Лента Кукурузный Крахмал, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток, Грецкие Орехи, Масло Гхи, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Grovo Удобное Яйцо Белок, Чернослив. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова 's vikthistorik
|