Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
141,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 46,16g | Kolh.: 227,26g.
Frukost: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Бон Пари Леденцы , Нескафе Кофе 3В1, Помидоры, Апельсин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Готово! Блины с Ветчиной и Сыром, Черкизово Купаты для Гриля, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|