Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 34,72g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Annat: Микоян Сервелат Коньячный, Сыр, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|