Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 73,79g | Kolh.: 305,93g.
Frukost: Apples , Pistachio Nuts , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Turkey Meatballs, Pineapple , Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Kikka Sushi Garden Vegetable Salad Roll, Snapdragon Vegetable Pho. Middag: White Rice, Shrimp Stir Fry, Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks (40g), Stir Fried Vegetables, Coffee. Snacks/Annat: Trader Joe's Tangerines, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|