Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 8,38g | Prot: 39,57g | Kolh.: 46,11g.
Frukost: Coffee. Lunch: Wegmans London Broil, Zucchini . Middag: Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), Grissini Garlic Breadsticks, Kroger Leaf Spinach. Snacks/Annat: America's Choice Red Delicious Apple, Franzia Chillable Red Wine. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anne the Fab 's vikthistorik
|