Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
103 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 29,10g | Kolh.: 38,83g.
Frukost: Кабачковая Икра, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|