Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 64,49g | Kolh.: 117,82g.
Frukost: Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер. Lunch: Лента Запеканка Картофельная. Middag: Люди Любят Сэндвич Греческий. Snacks/Annat: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Эконива Творожок. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|