Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 112,00g | Kolh.: 224,29g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Complet, Aldi Gouda Jong 48+, Café, Aldi Lait Demi Écrémé. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Tomates, Bio Nature Riz Complet Cuit, Monoprix Bio Gambas Décortiquées. Middag: Marque Repère Confiture Fraise, Pâturages Beurre 25%, Pain Complet, Filet de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Delinut 13% de Noisettes (1Cc = 9G), Pain Complet, Sucre, Œufs Chocolat, Kinder Chocobon, Kinder Kinder Cards. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|