Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 53,01g | Kolh.: 71,61g.
Frukost: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Свинина, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
formanyuk87 's vikthistorik
|