Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 55,61g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Bonduelle Красная Фасоль, Гуляш из Свинины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Рис Вареный, Калинка Творожная Масса с ЗМЖ. Middag: Stark Шоколад Молочный с Крошкой из Печенья. Snacks/Annat: Майонез, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|