buh22824 's dagbok, 09 apr 24

buh22824 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024

77 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 19 kg. Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 09 april 2024:

1452 kcal

Fett: 64,45g | Prot: 162,79g | Kolh.: 50,21g. Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma, Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango Personalizado. mer...

202 kcal

Träning: Studsmatta - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...

Ökar 0,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

buh22824 's vikthistorik

Se komplett historik

buh22824 's dagbok, 09 apr 24

Lämna en kommentar

buh22824 's vikthistorik