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Piccola perdita di peso, molto utile alla maratona delle Cattedrali del giorno 20/12/2015
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82,6 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
18 dec 15 av medlem: chiunque
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Io invece domenica prossima proverò a correre una mezza ma giusto per vedere come reggo sulla distanza. In bocca a lupo
18 dec 15 av medlem: erx64
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@Chiunque.
Grazie mille......è a periodi.
Da Lun a mer ho mangiato solo proteine, da giov a sabato solo carboidrati per la maratona di domenica.
Vedremo cosa succederà al peso.
18 dec 15 av medlem: geoverna
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19 dec 15 av medlem: geoverna
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