Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 28,07g | Prot: 16,10g | Kolh.: 79,01g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. Middag: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Мак Май Майонез 57%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|