Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
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69,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1427 kcal
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Fett: 42,10g | Prot: 58,08g | Kolh.: 207,45g.
Frukost: Bjorg Lait de Soja Vanille, Café au Lait, Banane, Rians Faisselle 6%, Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain de Seigle Complet . Lunch: Clémentines, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips, Bjorg Quinoa Tomates Olives. Efter lunch: Pomme. Middag: Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Rouges (en Conserve), Chorba, Mélange de Légumes (Surgelés), Auchan Poids Chiches , Semoule Cuite. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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