Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
112,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 94,21g | Prot: 53,86g | Kolh.: 138,16g.
Frukost: Сосиска в Тесте, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Вязанка Наггетсы Сливушки, Президент Сыр Творожный, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina8910 's vikthistorik
|