Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 80,74g | Kolh.: 62,56g.
Frukost: Зефир, Каравай Сухарики Ванильные , Чай. Middag: Свиная Отбивная, Печень Куриная Жареная, Уксус, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Bonduelle Огурцы Маринованные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
formanyuk87 's vikthistorik
|