Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 101,49g | Kolh.: 67,41g.
Frukost: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Valio Эдам 9%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Моя. Middag: Овощное Рагу 01.04, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|