Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 65,34g | Kolh.: 133,43g.
Frukost: Ideal Rapiditas, Soprole Leche Entera, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. Lunch: Lucchetti Tallarines 78, Salsa Bolognesa. Middag: McDonald's Empanadas de Queso (3). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreacanto 's vikthistorik
|