Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 87,65g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Фундук Фундук, Руккола, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. Middag: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Говядина Лопатка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|