Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 53,02g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teamsesh1 's vikthistorik
|