bl0at 's dagbok, 08 apr 24

Kijk ik ben nu 90 kg!
Ik heb veel gegeten in het weekend, denk aan KFC, de lekkerste croissantjes enzovoort!
Ik heb 0 spijt! Het weekend is er om te genieten! Zo verbeter jij je relatie met eten. 😊🥳

90,8 kg Tappat hittills: 37,7 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

2113 kcal

Fett: 123,57g | Prot: 182,08g | Kolh.: 75,69g.   Frukost: Rode Paprika, Courgette, Gekookt Ei, AH Runder Gehaktballen. Lunch: Aardbeien, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Kwark. Middag: Bereide Prei, Rode Paprika, Rundergehakt, Bloemkool, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Annat: Runderworst. mer...

1990 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...