Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
31,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 37,06g | Kolh.: 28,69g.
Frukost: Творог 0,2%. Lunch: President Сметана 15%. Snacks/Annat: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Emco Мюслі З Горіхами, Вишуканий Смак Насіння Гарбуза, Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная , Форель Запеченая, Капуста с голубцов, Закрутка из филе и перца, Радимо Кефир 1%, Хек Запеченный, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|