Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 79,37g | Prot: 87,91g | Kolh.: 196,68g.
Frukost: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Творог 9%, Сметана 15%. Lunch: Бефстроганов, Макароны Отварные. Middag: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ватрушка с Творогом, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|